Я разрешаю
Stacy Kapranchik
Научно доказанная арт-терапия. Рисуй, дыши, чувствуй. Авторская методика на стыке искусства, дыхания и нейробиологии.
1 900+
участников
75%
снижение стресса
60+
исследований
650М+
людей в мире практикуют
Stacy Kapranchik
Об авторе
Stacy Kapranchik
Создательница бренда DIKO, предприниматель, живёт на Бали. Автор методики научно доказанной арт-терапии, которая соединяет рисование яркими флуоресцентными красками, дыхательные практики и нейробиологию.
Ещё Карл Юнг использовал рисование как метод самопознания и терапии. Современные исследования подтверждают: 45 минут творческой активности снижают кортизол на 75% (Drexel University).
Мастихин, трубочки, руки — и ты в потоке. Без оценок, без правил. Только ты и краски.
Работы и процесс
Галерея
Что внутри
Программы
От первого знакомства с арт-терапией до глубокой трансформации. Выбери свой уровень погружения.
Мини-курс: Рисуй и дыши
4 видео-практики по 7-10 минут. Снятие стресса через рисование, работа с эмоциями через цвет, дыхательные техники. Метод, который используют от Юнга до голливудских звёзд. Первый урок — бесплатно.
5 000 ₽ArtCamp — для экспертов
Групповой интенсив для психологов, коучей и тренеров. Внедри арт-терапию в свою практику, прокачай личный бренд и привлекай новых клиентов.
450 000 ₽Мастер-майнд — для предпринимателей
Закрытая группа для предпринимателей. Пробей потолок в доходе, реши конфликты с партнёрами, справься с выгорaniem — через арт-терапию и поддержку группы.
450 000 ₽Личное наставничество
Индивидуальная работа со Стаси. Глубокая трансформация, персональная стратегия, сопровождение. Для тех, кто готов к серьёзным изменениям.
от 1 500 000 ₽Начни с практики
5 000 ₽
4 видео-практики от Stacy Kapranchik. Попробуй и почувствуй результат.
ПрисоединитьсяЧто говорят участники
Отзывы
Марина К.
Участник курса
“После первого занятия я поняла — это не просто рисование. Я буквально почувствовала, как отпускает напряжение. Теперь это моя еженедельная практика.”
Елена В.
Участник курса
“Никогда не считала себя творческим человеком. А тут — яркие краски, мастихин, и ты просто в потоке. Результат поразил даже мужа.”
Ирина С.
Участник курса
“Я нейробиолог по образованию, и знаю, что это работает. Снижение кортизола, активация парасимпатики — здесь всё это есть, но через удовольствие.”
Анна Д.
Участник курса
“Стейси создаёт такую атмосферу, что ты просто разрешаешь себе быть. Без оценок, без ожиданий. Просто ты и краски.”
Ольга М.
Участник курса
“Арт-бокс — лучший подарок, который я себе сделала. Всё продумано до мелочей. Открываешь — и сразу хочется творить.”
Начнём?
Разреши себе
Остановись, выдохни, почувствуй себя. Через творчество, дыхание и поддерживающее сообщество — верни ощущение жизни.
Присоединиться